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Tartaleta de yogur light

No les voy a mentir: Hay recetas que me dan pánico hacerlas, bien sea porque la explicación es demasiado complicada o porque mi imaginación las clasifica como “demasiado profesional-gourmet”. Eso me ocurría con las tartaletas, no tanto por el relleno,...

Pastel de atún

En realidad esta receta es una variación de una que publiqué anteriormente (Aquí). Pero, cambiar un ingrediente o acompañante puede darle un toque distinto para no agotarnos o aburrirnos. Esta receta, puede entrar en la categoría light pero con un...

VLOG: semana 6 y el fuc**ng SPM

Algunos artículos interesantes: Sobre la serotonina Alimentos para disminuir los síntomas: está este artículo o este. ¿Qué vitaminas consumir?  Plantas y tés aliados (Al final del artículo) Recuerden visitar Adiós cm+kilos para seguir todas las peripecias de este mes y medio...